Наш підхід до здоров'я суглобів

Комплексна методологія, що поєднує природні принципи відновлення з сучасними науковими знаннями

Холістичний підхід

Ми розглядаємо здоров'я суглобів як частину загальної системи організму, де кожен елемент взаємопов'язаний

Фізичний аспект

Спеціально розроблені вправи для зміцнення м'язів, покращення гнучкості та підтримки правильної біомеханіки руху.

Харчування

Рекомендації щодо харчування, що підтримує здоров'я кісткової тканини та хрящів, включаючи важливі нутрієнти.

Спосіб життя

Адаптація щоденних звичок для підтримки здоров'я суглобів: від ергономіки робочого місця до техніки сну.

Наша методологія

Покроковий процес, що забезпечує максимальну ефективність та безпеку відновлення

1

Оцінка стану

Комплексний аналіз поточного стану суглобів, рухливості та загального фізичного здоров'я

2

Індивідуальний план

Розробка персоналізованої програми з урахуванням ваших особливостей та цілей

3

Поступове впровадження

Покрокове впровадження змін у спосіб життя з постійним супроводом та корекцією

4

Підтримка результату

Довгострокова підтримка та профілактичні заходи для збереження здоров'я суглобів

Наукова основа нашого підходу

Наші методи базуються на найновіших дослідженнях у галузі ортопедії, фізіотерапії та спортивної медицини. Ми постійно вивчаємо нові підходи та адаптуємо їх до потреб наших клієнтів.

Біомеханічні дослідження

Вивчення оптимальних патернів руху для зменшення навантаження на суглоби та покращення їх функціонування.

Нутрициологічні дослідження

Аналіз впливу харчування на здоров'я хрящової тканини та процеси регенерації в суглобах.

Психосоматичні аспекти

Дослідження зв'язку між психологічним станом та фізичним здоров'ям опорно-рухового апарату.

Група щасливих людей європейської зовнішності різного віку посміхаються після завершення групового заняття з відновлення суглобів, демонструючи позитивні емоції та задоволення від тренування

Структура програм

Ми пропонуємо різні формати консультацій та програм для максимальної зручності наших клієнтів

Індивідуальні консультації

від 800 грн
  • • Персональна оцінка стану
  • • Індивідуальний план відновлення
  • • Детальні рекомендації
  • • Подальший супровід
Записатися
ПОПУЛЯРНО

Комплексні програми

від 2400 грн
  • • 3-місячний курс відновлення
  • • Регулярні консультації
  • • Харчові рекомендації
  • • Комплекс вправ
  • • Підтримка 24/7
Обрати програму

Освітні курси

від 1200 грн
  • • Теоретичні знання
  • • Практичні вправи
  • • Матеріали для самостійного вивчення
  • • Групові заняття
Дізнатися більше

Розпочніть свій шлях до здорових суглобів

Наш комплексний підхід допоможе вам досягти стійких результатів та покращити якість життя